Skip to main content

Welzijn & persoonlijke ontwikkeling

Werkdruk managen zonder jezelf uit te putten

Opleidingstype
Opleiding

Duurtijd
1 dag

Certificaat
Ja

Prijs
Prijs op aanvraag

KMO-portefeuille
Subsidieerbaar

Een volle agenda, hoge verwachtingen en constant beschikbaar zijn: werkdruk is een realiteit voor veel professionals. In deze workshop leer je hoe je werkdruk beheert op een manier die duurzaam is voor jou en effectief voor je werk.

Voor wie

  • Professionals met een druk werkschema die meer controle willen, medewerkers die moeite hebben met prioriteiten stellen, en iedereen die efficiënter wil werken zonder zichzelf uit te putten.

Wat leer je

  • Begrijp je wat werkdruk bij jou veroorzaakt
  • Stel je prioriteiten op een bewuste en effectieve manier
  • Beheer je je tijd en energie als waardevolle grondstoffen
  • Zeg je nee op een professionele en respectvolle manier
  • Creëer je structuren die overbelasting voorkomen
  • Werk je efficiënter met minder stress