Welzijn & persoonlijke ontwikkeling
Mensen begeleiden bij stress: zo maak je het verschil
Opleidingstype
Opleiding
Duurtijd
4 dagen verspreid over een 8-tal maanden
Certificaat
Ja
Prijs
Prijs op aanvraag
KMO-portefeuille
Subsidieerbaar
Veel mensen functioneren onder constante druk zonder te weten hoe ze ermee om moeten gaan. In deze opleiding leer je hoe je stress tijdig herkent én mensen professioneel begeleidt naar meer rust, balans en veerkracht. Je combineert inzicht met praktische tools die je meteen kan toepassen.
Voor wie
- Professionals die mensen begeleiden zoals HR-medewerkers, leidinggevenden en hulpverleners, begeleiders in mensgerichte rollen, en iedereen die stress beter wil leren begrijpen en aanpakken bij anderen.
Wat leer je
- Herken je de signalen en onderliggende oorzaken van stress in een vroeg stadium
- Begrijp je hoe stress zich opbouwt en welke impact dit heeft
- Begeleid je mensen gericht naar meer rust en veerkracht
- Werk je met concrete technieken om stress bespreekbaar te maken
- Help je herval voorkomen door duurzame gedragsverandering
- Sta je sterker in professionele gesprekken rond stress en welzijn
1 Fundamenten van begeleiden
- Je rol als begeleider
- Methodieken en gespreksvaardigheden
- Omgaan met verschillende persoonlijkheden en weerstand
- Inzicht in gedrag, verandering en dynamieken
2 Professioneel werken als begeleider
- Positionering en profilering als begeleider
- Werken met een duidelijke aanpak en structuur
- Communicatie en vertrouwen opbouwen
- Je verdere ontwikkeling als begeleider
3 Inzicht in stress en preventie
- Wat stress is en hoe het ontstaat
- Symptomen herkennen en bespreekbaar maken
- Praktische tools om stress te verminderen
- Voorkomen van escalatie naar langdurige uitval
4 Toepassing en integratie
- Oefenen met realistische cases
- Begeleiden van mensen in verschillende stressniveaus
- Opstellen van een gerichte aanpak
- Praktijkgerichte afronding
Duurtijd: Het traject loopt over 9 à 12 maanden, afhankelijk van het ritme dat in samenspraak met de klant wordt bepaald. De modules worden gespreid aangeboden met een tussenperiode van 2 à 3 maanden, zodat er voldoende ruimte is voor toepassing in de praktijk.
Inbegrepen:
- Catering en dranken tijdens de opleidingsdagen
- Didactisch materiaal inclusief toolbox met oefeningen, werkvormen en tools
- Toegang tot digitaal platform met documenten, oefeningen en extra materiaal
- Certificaat na het succesvol afronden van het traject
Optioneel: Deelname aan een extra verdiepingsdag bij BeWolved is mogelijk tegen meerprijs.
Inschrijven en annuleren: Na inschrijving ontvang je een bevestiging en factuur per mail. Gespreide betaling is mogelijk. Annuleren kan via info@bewolved.be. Bij annulatie tot 1 maand voor de startdatum wordt een administratieve kost aangerekend. Na deze datum is het volledige deelnamebedrag verschuldigd.
Hoe lang duurt de opleiding?
De opleiding bestaat uit 4 trainingsdagen, verspreid over een 8-tal maanden. Zo is er voldoende ruimte om het geleerde toe te passen in de praktijk tussen de sessies.
Kan ik ook deelnemen aan extra verdiepingsdagen?
Deelname aan een extra verdiepingsdag bij BeWolved is mogelijk tegen meerprijs.
Kan ik na een inschrijving nog annuleren?
Na inschrijving ontvang je een bevestiging en factuur per mail. Gespreide betaling is mogelijk. Annuleren kan via info@bewolved.be. Bij annulatie tot 1 maand voor de startdatum wordt een administratieve kost aangerekend. Na deze datum is het volledige deelnamebedrag verschuldigd.
Plan een kennismakingsgesprek
De prijs van deze opleiding is op aanvraag. Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.