Welzijn & persoonlijke ontwikkeling
Hoe blijf je sterk in een veeleisende job?
Opleidingstype
Opleiding
Duurtijd
4 dagen verspreid over een 8-tal maanden
Certificaat
Ja
Prijs
Prijs op aanvraag
KMO-portefeuille
Subsidieerbaar
Voel je dat je geleefd wordt? Dat je energie weglekt en het moeilijk is om de juiste keuzes te maken? In dit traject krijg je inzicht in wat jou energie geeft en wat je uit balans brengt. Je leert hoe je bewuster omgaat met stress, druk en verwachtingen, zodat je opnieuw meer grip krijgt op je leven. Met concrete tools en praktische oefeningen werk je stap voor stap aan meer energie, balans en veerkracht.
Voor wie
- Mensen die zich vaak moe, opgejaagd of uit balans voelen, professionals die beter willen omgaan met druk en verwachtingen, leidinggevenden die ook binnen hun team willen inzetten op vitaliteit, en iedereen die meer energie, rust en veerkracht wil ervaren.
Wat leer je
- Heb je meer inzicht in je energiegevers en energievreters
- Ga je bewuster om met stress en druk
- Herken je signalen van overbelasting sneller
- Maak je keuzes die beter aansluiten bij wat jij nodig hebt
- Sta je sterker en veerkrachtiger in je dagelijks leven
- Ervaar je meer balans tussen werk en privé
Duurtijd: Het traject loopt over 9 à 12 maanden, afhankelijk van het ritme dat in samenspraak met de klant wordt bepaald. De modules worden gespreid aangeboden met een tussenperiode van 2 à 3 maanden, zodat er voldoende ruimte is voor toepassing in de praktijk.
Inbegrepen:
- Catering en dranken tijdens de opleidingsdagen
- Didactisch materiaal inclusief toolbox met oefeningen, werkvormen en tools
- Toegang tot digitaal platform met documenten, oefeningen en extra materiaal
- Certificaat na het succesvol afronden van het traject
Optioneel: Deelname aan een extra verdiepingsdag bij BeWolved is mogelijk tegen meerprijs.
Inschrijven en annuleren: Na inschrijving ontvang je een bevestiging en factuur per mail. Gespreide betaling is mogelijk. Annuleren kan via info@bewolved.be. Bij annulatie tot 1 maand voor de startdatum wordt een administratieve kost aangerekend. Na deze datum is het volledige deelnamebedrag verschuldigd.
Hoe lang duurt de opleiding?
De opleiding bestaat uit 4 trainingsdagen, verspreid over een 8-tal maanden. Zo is er voldoende ruimte om het geleerde toe te passen in de praktijk tussen de sessies.
Kan ik ook deelnemen aan extra verdiepingsdagen?
Deelname aan een extra verdiepingsdag bij BeWolved is mogelijk tegen meerprijs.
Kan ik na een inschrijving nog annuleren?
Na inschrijving ontvang je een bevestiging en factuur per mail. Gespreide betaling is mogelijk. Annuleren kan via info@bewolved.be. Bij annulatie tot 1 maand voor de startdatum wordt een administratieve kost aangerekend. Na deze datum is het volledige deelnamebedrag verschuldigd.
Plan een kennismakingsgesprek
De prijs van deze opleiding is op aanvraag. Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.