Welzijn & persoonlijke ontwikkeling
Herken burn-out vóór het te laat is
Opleidingstype
Opleiding
Duurtijd
4 dagen verspreid over een 8-tal maanden
Certificaat
Ja
Prijs
Prijs op aanvraag
KMO-portefeuille
Subsidieerbaar
Burn-out is meer dan een periode van overwerk of vermoeidheid. Het is een proces dat zich sluipend ontwikkelt en waarbij je op een gegeven moment door je bodem zakt. In dit traject leer je hoe burn-out ontstaat, hoe je de signalen tijdig herkent en wat je kan doen om het te voorkomen. Voor wie al door een burn-out gegaan is, biedt dit traject ook een helder kader voor herstel.
Voor wie
- Mensen die zich zorgen maken over hun energieniveau en veerkracht, professionals die signalen van overbelasting herkennen bij zichzelf, mensen die herstellende zijn van een burn-out, en leidinggevenden en HR-professionals die burn-out willen voorkomen.
Wat leer je
- Begrijp je hoe burn-out ontstaat en wat de risicofactoren zijn
- Herken je vroegtijdig de signalen bij jezelf
- Weet je wat je kan doen om burn-out te voorkomen
- Beschik je over een persoonlijk herstelplan
- Vind je opnieuw balans tussen draagkracht en draaglast
- Bouw je aan een duurzame manier van leven en werken
Duurtijd: Het traject loopt over 9 à 12 maanden, afhankelijk van het ritme dat in samenspraak met de klant wordt bepaald. De modules worden gespreid aangeboden met een tussenperiode van 2 à 3 maanden, zodat er voldoende ruimte is voor toepassing in de praktijk.
Inbegrepen:
- Catering en dranken tijdens de opleidingsdagen
- Didactisch materiaal inclusief toolbox met oefeningen, werkvormen en tools
- Toegang tot digitaal platform met documenten, oefeningen en extra materiaal
- Certificaat na het succesvol afronden van het traject
Optioneel: Deelname aan een extra verdiepingsdag bij BeWolved is mogelijk tegen meerprijs.
Inschrijven en annuleren: Na inschrijving ontvang je een bevestiging en factuur per mail. Gespreide betaling is mogelijk. Annuleren kan via info@bewolved.be. Bij annulatie tot 1 maand voor de startdatum wordt een administratieve kost aangerekend. Na deze datum is het volledige deelnamebedrag verschuldigd.
Hoe lang duurt de opleiding?
De opleiding bestaat uit 4 trainingsdagen, verspreid over een 8-tal maanden. Zo is er voldoende ruimte om het geleerde toe te passen in de praktijk tussen de sessies.
Kan ik ook deelnemen aan extra verdiepingsdagen?
Deelname aan een extra verdiepingsdag bij BeWolved is mogelijk tegen meerprijs.
Kan ik na een inschrijving nog annuleren?
Na inschrijving ontvang je een bevestiging en factuur per mail. Gespreide betaling is mogelijk. Annuleren kan via info@bewolved.be. Bij annulatie tot 1 maand voor de startdatum wordt een administratieve kost aangerekend. Na deze datum is het volledige deelnamebedrag verschuldigd.
Plan een kennismakingsgesprek
De prijs van deze opleiding is op aanvraag. Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.