Welzijn & persoonlijke ontwikkeling
Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Opleidingstype
Opleiding
Duurtijd
1 dag
Certificaat
Ja
Prijs
€ 750
KMO-portefeuille
Subsidieerbaar
Nee zeggen, ruimte nemen, stoppen met altijd beschikbaar zijn: voor veel mensen voelt dat schuldig. In deze workshop leer je hoe je grenzen stelt vanuit een plek van zelfrespect in plaats van angst. Je ontdekt waarom je moeite hebt met grenzen en wat je eraan kan doen.
Voor wie
- Professionals die moeite hebben met nee zeggen, mensen die zichzelf voorbijlopen om anderen tevreden te houden, en iedereen die meer ruimte wil voor zichzelf zonder schuldgevoel.
Wat leer je
- Begrijp je waar jouw moeite met grenzen vandaan komt
- Herken je signalen dat je grenzen overschreden worden
- Stel je grenzen op een kalme en duidelijke manier
- Communiceer je je noden zonder je te verontschuldigen
- Ga je om met de reactie van anderen op jouw grenzen
- Ervaar je meer rust en eigenwaarde
Duurtijd: 1 dag
Inbegrepen:
- Catering en dranken
- Didactisch materiaal
- Certificaat van deelname
Inschrijven en annuleren: Na inschrijving ontvang je een bevestiging en factuur per mail. Gespreide betaling is mogelijk. Annuleren kan via info@bewolved.be. Bij annulatie tot 1 maand voor de startdatum wordt een administratieve kost aangerekend. Na deze datum is het volledige deelnamebedrag verschuldigd.
1 oktober 2026
Klassikaal (BeWolved kantoor)
Kan ik na een inschrijving nog annuleren?
Na inschrijving ontvang je een bevestiging en factuur per mail. Gespreide betaling is mogelijk. Annuleren kan via info@bewolved.be. Bij annulatie tot 1 maand voor de startdatum wordt een administratieve kost aangerekend. Na deze datum is het volledige deelnamebedrag verschuldigd.